Поради практичного психолога
Єфремова Марія Олексіївна
практичний психолог
Педагогічне кредо : „Вирушаючи до дітей, не забудьте взяти добре серце і щиру душу”, „Дитинство - це ранок життя людини, а ранок має бути щасливим!”
Життєве кредо: „Мудрий цінує всіх, адже в кожному знаходить хороше” Б. Моралес
Головне в моїй роботі - терпіння, наполегливість, творчість, завзятість і перемога!
Результат моєї роботи - щасливі очі дітей, у яких вийшло те, що раніше не виходило!
ДО УВАГИ!
В умовах російської воєнної агресії серед дітей та дорослих набувають поширення такі прояви порушення психічного здоров’я, як гострі емоційні розлади, реактивні стани, горе, переживання втрати близьких, дезорієнтація та панічні напади.
З огляду на це, одним із важливих пріоритетів у діяльності закладів освіти в умовах воєнного стану є забезпечення психологічної стійкості учасників освітнього процесу.
Контакти щодо психологічної підтримки
-
Цілодобова лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб— 0800307305. Дзвінки з будь-якихоператорів — безкоштовні.
-
Цілодобова безоплатна правова допомога /Free Legal Aid. - 0 800213 103. Консультування з правових питань.
-
Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голосидітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.
-
Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160.
Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел у Польщі +4873 311 52 96. Вайбер, телеграм: (067)-718-99-66 (063)-721-04-63 (066)-219-09-73.
Сильне емоційне потрясіння, стрес, відчуття небезпеки можуть викликати у вашої дитини психологічну травму. Читайте нижче, як визначити, що у вашої дитини психологічна травма, та як ви можете їй допомогти.
Якщо дитині потрібна допомога спеціаліста - можна звертатися на дитячу гарячу лінію нашого партнера Ла Страда-Україна/La StradaUkraine, яка працює в онлайн режимі. Щоб отримати консультацію пишіть:
Фейсбук https://www.facebook.com/childhotline.ukraine/
Інста - https://www.instagram.com/childhotline_ua
Telegram - @CHL116111
Безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги "Розкажи мені".
Для отримання допомоги потрібно коротко описати свій запит і надіслати заявку за цим посиланням ( https://tellme.com.ua)
Модератори платформи підберуть спеціаліста, і він якнайшвидше зв'яжеться з вами. Консультації проводяться безкоштовно у режимі онлайн.
Крім того, команда Інституту когнітивного моделювання зі співпраці з кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця та спеціалістами проекту "Друг" розробила бот першої психологічної допомоги. Він стане в нагоді в перші години після травматичної події - з ним можна ознайомитися, перейшовши за посиланням ( https://t.me/friend_first_aid_bot)
Пам'ятка "Як батькам не посилити тривогу дитини"
